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Las personas mas exitosas de todos los tiempos lo supieron y confiaron en si mismos para conseguir sus metas
identifique los grupos de alimentos que deben incluirse en una alimentación equilibrada
Ahora esta obra clásica se convierte
la comunicación y el conocimiento
Cada color tiene su propia enseñanza
CAMBIA TU DIETA CUIDA TU MENTE ROMERO GUTIERREZ ASTRID Las personas mas exitosas deDescubre cmo influyen los alimentos en la qumica del cerebro y en la salud mental. Sufres de problemas de atencin, cambios de humor, obsesin por la comida o depresin? En realidad, tienes ms control sobre tus pensamientos, sentimientos y comportamiento del que imaginas. En este libro, la doctora Georgia Ede, especializada en psiquiatra nutricional y metablica, expone cmo transformar la qumica cerebral a travs de la alimentacin.
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