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1 objectif : Découper vos muscles avec un focus sur les fessiers et les abdominaux
SCULPT GYM : vidéos démonstration pour savoir comment exécuter chacun des exercices (5 secondes)
🎯 Objectif du programme :
atteindre la meilleure version de moi-même
Nombre de séances : 5 séances par semaine
CUT & STRONG: Strong Mindset, Strong Body variant-41686581936218-has-digital-downloads 1 objectif : Découper vosNEW YEAR CHALLENGE Pour nous motiver en cette nouvelle anne, on se lance ensemble dans un dfi de 6 semaines afin d'intgrer ces nouvelles habitudes de vie saines dans notre routine. Je vous partage tous mes conseils pour devenir la meilleure version de moi mme. Que ce soit sur le mnage, mon environnement, les produits que jutilise pour une peau saine, mes supplments incontournables, et bien plus encore pour un bon mindset. Le challenge est divis en