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Que vous souhaitiez vaincre l'insomnie
A l'aide d'histoires de cas révélatrices mettant en jeu des hommes et des femmes de tous âges
La mission peut donc revêtir diverses formes
Tout ce que vous direz et ferez sera interprété positivement
\n\nToutes les méthodes de réussite restent stériles tant qu'on ne joint pas le geste à la pensée
HANSON, Rick : Le pouvoir des petits riens État:Bon Que vous souhaitiez vaincre l'insomnieCe livre est un recueil d'exercices trs simples faire rgulirement, le plus souvent dans votre tte, qui permettent de renforcer l'estime de soi, la rsilience, l'efficacit, le bien tre, la lucidit et la paix intrieur. premire vue, vous pourriez tre tent de sous estimer leur puissance. Mais ces petits riens changeront peu peu votre cerveau grce ce qu'on appelle la neuroplasticit, c'est dire la capacit du cerveau se modifier au fil des expriences. Il
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