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La suite du programme Coordination
Chaque exercice favorise des mouvements plus fluides
Découvrez la suite du programme ici
Matériel nécessaire : 1 à 4 sticks
afin de mieux synchroniser vos mouvements et gagner en précision
Programme Vision périphérique - Partie 2 | Entraînement La suite du programme CoordinationDans la premire partie du programme Vision Priphrique (Entranement) : 12 exercices Exercices faire seul et avec un partenaire Matriel ncessaire : 1 2 sticks Niveau : 2 4 (dbutant difficile) Dans cette deuxime partie du programme Vision Priphrique (Entranement), vous continuez renforcer votre perception priphrique. Le tout afin dajuster vos mouvements avec encore plus de prcision. Vous explorez galement des exercices plus dynamiques qui sollicitent
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