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vos hanches et vos genoux doivent former un angle droit (90°)
Ce banc combiné est en fait un banc plat
Enfin un accessoires pratique pour travailler ces régions si sensibles pour les femmes que sont les hanches
Le rack n'est pas inclus
fréquence cardiaque
Best Fitness Home Gym Sport BFMG20 Groupe Musculaire_Pectoraux vos hanches et vos genouxLe Best Fitness BFMG20 vous propose votre premier home gym complet dans une machine compacte et abordable livre standard avec 68 kg de charge. La presse bras avec protections en mousse, suit l'arc naturel comme lors des exercices presse et pectoraux sur un banc avec charges libres. Exercises : Presse assise Presse paule Tirage dorsal avant et arrire Presse triceps Extension des jambes Extension des triceps Poulie basse : curls, rameur assis, paules,
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