AUGER, Lucien : S'aider soi-même : une psychothérapie par la raison État:Très bon on se raconte des balivernes

on se raconte des balivernes

monte en flèche

Cette mission peut revêtir diverses formes : celle d’un idéal à poursuivre

Bien des auteurs ont écrit de belles et de grandes choses sur le sujet

celui de la grâce au quotidien

AUGER, Lucien : S'aider soi-même : une psychothérapie par la raison État:Très bon on se raconte des balivernesL'anxit, l'agacement, la tristesse et la colre sont des tats intrieurs qui compromettent le bien tre. Souvent issues de penses irrationnelles, ces motions viennent brouiller votre vision du monde. Pour pouvoir vous accepter tel que vous tes et pour mieux comprendre les autres, ce livre propose des outils pour confronter vos ides irralistes avec la ralit et les vnements de la vie. Au moyen de la mthode motivo rationnelle, une approche structure et