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individuell und erhellend
nimmt uns in diesem Buch mit auf eine schonungslose Reise: Durch die Schichten der Verleugnung
In einer Zeit
Autorin und Moderatorin
um ihre Gehirnleistung zu steigern und dadurch noch erfolgreicher zu werden
Deine Atmung ändert alles! Walter Hommelsheim individuell und erhellendUnter Druck Leistungsfhigkeit in akuten Stresssituationen (Teil I) Ein Apnoetaucher, ein einziger Atemzug, 122 Meter Tiefe und der Moment, in dem alles auf dem Spiel steht. In diesem Buch erzhlt Tom Sietas nicht nur von einem seiner gefhrlichsten Tauchgnge, sondern verbindet seine Erfahrungen mit fundiertem Wissen ber Stress, mentale Strke und Selbststeuerung. Erfahre, was in Krper und Gehirn passiert, wenn der Druck steigt und wie du lernen kannst,
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