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Besonders geeignet für Menschen ab 50 – oder für alle
wo Deine tägliche Bewegung ihren festen Platz bekommen darf
Das macht die Box besonders
Übungen für Kraft und Beweglichkeit
Starte Deinen Tag mit Energie – und finde abends leichter zur Ruhe
Im Sitzen (Kraft & Flexibilität) inkl. Box Oberkörper Besonders geeignet für Menschen abSilver Moments Im Sitzen Bewegung, die gut tut. Ganz in Ruhe. Ganz bei Dir. Du willst nicht hher, schneller, weiter. Du willst beweglich, stabil und selbststndig bleiben fr das Leben, das Dir wichtig ist. Fr Alltag, Spaziergnge, Treppen, Nhe, Unabhngigkeit. Fr Dich selbst. Genau dafr gibt es Silver Moments Im Sitzen. Ein Kartenset, das Bewegung wieder leicht macht komplett im Sitzen, ohne Risiko und ohne berforderung. Sanft. Wirksam. Jederzeit
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