Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke (Lucia Nirmala Schmidt) Pure Shopify Jetzt ganz groß

Jetzt ganz groß

Once close friends

Büchern und Kalendern veröffentlicht

Dieser Wandel betrifft alle wichtigen Lebensbereiche: unser Selbstverständnis

Ein passendes Geschenk auch für die Schultüte

Faszien-Yoga für Schultern, Nacken und Handgelenke (Lucia Nirmala Schmidt) Pure Shopify Jetzt ganz großViele Menschen leiden durch die Ttigkeit am PC an schmerzenden Handgelenken, einer steifen Schultern Nacken Region und Spannungskopfschmerzen. Dieses Buch der renommierten Yogalehrerin Lucia Nirmala Schmidt zeigt erstmals, wie man durch gezieltes Training der Faszien die Krperstruktur in diesen Bereichen neu ausrichtet und ordnet. So verschwinden nicht nur die Schmerzen, sondern man wird auch beweglicher und bekommt eine gesunde, aufrechte Haltung.